Ako misliš pobijediti, ne smiješ izgubiti
agent grupe TNTGrunf
Tag: kolesterol
Otkrijte dvije vrste ulja koje ne podižu kolesterol
Visoka razina kolesterola jedan je od glavnih čimbenika rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti. Dok zasićene masti, poput onih u maslacu ili palminom ulju, mogu začepiti arterije,…
više »
Visoki kolesterol bez masne hrane? 3 neočekivana krivca koji kvare vaše nalaze
Kada čujemo riječ kolesterol, prva asocijacija su nam jaja, masno meso i brza hrana. No, medicina je odavno dokazala da prehrana čini samo dio ukupne slike. Mnogi pacijenti ostaju zbunjeni…
više »
Kako jutarnji obrok definira vaš kolesterol
Kada govorimo o zdravlju kardiovaskularnog sustava, kolesterol je često u središtu pozornosti. Iako ga tijelo prirodno proizvodi, hrana koju unosimo, a posebice prvi obrok u danu,…
više »
Što radimo vikendom pa nam raste kolesterol u krvi?
Vikend je za mnoge sinonim za odmor, opuštanje i uživanje nakon napornog radnog tjedna. Međutim, upravo te navike koje povezujemo s „punjenjem baterija" često mogu imati…
više »
Najbolji doručak za snižavanje kolesterola
Visoka razina kolesterola, osobito LDL ili "lošeg" kolesterola, problem je s kojim se suočavaju mnogi, a dosljedno se povezuje s bolestima srca jer povećava rizik od nakupljanja plaka…
više »
Zašto je kumin začin koji trebate jesti?
Kumin je začin koji, da budemo iskreni, rijetko tko koristi... no, studije pokazuju da njegova konzumacija može smanjiti rizik od razvoja raka i sniziti razinu kolesterola. Istraživanje…
više »
Najbolji ugljikohidrat za bolji kolesterol
Cjelovite žitarice, mahunarke, voće i povrće bogati su vlaknima koja pomažu u snižavanju kolesterola i održavaju stabilnu razinu energije. Među njima se posebno ističe crni grah, koji je…
više »
Kako smanjiti kolesterol?
Srčane bolesti i povišen kolesterol među vodećim su uzrocima smrti, a prehrana igra veliku ulogu u smanjenju rizika. Iako visoka razina kolesterola može biti genetski uvjetovana,…
više »
Kako jednostavno smanjiti razinu kolesterola
Uz promjene životnog stila i savjete liječnika, jedan jednostavan jutarnji ritual mogao bi napraviti razliku, piše Parade. Prema medicinskim smjernicama Johns Hopkins Medicine,…
više »
Smanjite LDL kolesterol na prirodan način
LDL (lipoprotein niske gustoće) predstavlja molekulu koja prenosi kolesterol kroz krvotok. Problem nastaje kad se LDL kolesterol počne nakupljati na stijenkama arterija, stvarajući naslage…
više »