Tag: losos
Losos nije najbolja riba, vjerovali ili ne ;)

Losos nije najbolja riba, vjerovali ili ne ;)

Naravno da su sada svi na nekoj dijeti, a u većini njih je uvijek obavezna riba, poglavito losos... no, je li on stvarno najzdravija riba? Naime, ribe je niskokalorična, visokoproteinska…
više »

objavljeno 26.04.2024. u 11:00
Ključne namirnice za žene nakon četrdesete

Ključne namirnice za žene nakon četrdesete

Ulaskom u četvrtu dekadu života, žene ulaze u fazu u kojoj je važno posvetiti posebnu pažnju svom zdravlju i dobrobiti. Ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja, posebno nakon…
više »

objavljeno 31.01.2024. u 18:00
Riba za 5, a prilično jeftina

Riba za 5, a prilično jeftina

Stalno se govori o zdravom životu i činjenici da su ribe, zbog omege-3 masnih kiselina, jedna od najzdravijih hrana koje postoje. Pritom, većini ljudi se to čini kao dobar izbor, no nisu…
više »

objavljeno 23.07.2023. u 08:50
Kako dignuti razine vitamina D?

Kako dignuti razine vitamina D?

Vitamin D je vrlo potreban i trebate ga imati dovoljno u svom organizmu, no često se zaboravlja što bi trebali jesti kako bi bili zadovljni. Pored svojih glavnih uloga (na homeostazu…
više »

objavljeno 24.03.2023. u 13:00
Koju ribu kupiti na placu?

Koju ribu kupiti na placu?

Kada pokušavate skinuti nekoliko kilograma ili se samo zdravije hraniti, riba je idealan izbor. Riba je namirnica koja može smanjiti rizik od dijabetesa, spriječiti srčane bolesti i…
više »

objavljeno 21.02.2023. u 08:20
Što će vam pomoći u mršavljenju

Što će vam pomoći u mršavljenju

Iako svaka strategija mršavljenja može imati svoje individualizirane skupove ciljeva i smjernica, korisno je usredotočiti se na hranu u kojoj možete uživati, a koja vam može pružiti…
više »

objavljeno 30.08.2022. u 11:01
Namirnice koje ubrzavaju rast kose

Namirnice koje ubrzavaju rast kose

Kosa se treba čuvati i njegovati na razne načine, a jedan od najboljih je zdrava prehrana koja će joj osigurati dovoljno nutrijenata da ostane gusta i blistava. Stoga, evo nekoliko namirnica…
više »

objavljeno 14.09.2019. u 11:14
Poke bowl od lososa

Poke bowl od lososa

Losos je jedna od onih namirnica koje će nam nutricionisti odmah preporučiti zbog velikog udjela omega-3 masnih kiselina, a mi vam danas donosimo recept koji nije baš jednostavan, no…
više »

objavljeno 08.09.2019. u 13:20
6 namirnica za bujnu kosu

6 namirnica za bujnu kosu

Zdrava i bujna kosa mnogima je samo sanak pusti, no ima dosta i onih koji odluče napraviti nešto hrabro kod frizera, pa poslije požale zbog toga. Sve što ste upropastili možete…
više »

objavljeno 21.04.2018. u 11:14
Što nam sve treba za divnu kožu? Samo ovo...

Što nam sve treba za divnu kožu? Samo ovo...

Lijepa koža tiha je patnja velikog broja žena, a većinom zbog jednostavnog razloga - ako ne jedete dovoljno proteina, oduzimate koži aminokiseline važne za stvaranje…
više »

objavljeno 17.01.2018. u 18:01
Stranica / 5
skrolaj na vrh