Metro-portal.hr Nedjelja, 18.01.2026. 18:37:16
dnevni horoskop →
LJUBAV: Sunce je brzo u Vodenjaku znaku daje vam do znanja da je vrijeme da se više posvetite domu i najbližima, kako biste se ponovno…
Dobrodošli na Metro-portal.hr!
Prijavite se ili
nam se pridružite :)
Bolje živjeti 100 godina kao milijunaš, nego 7 dana u bijedi
vječno nezadovoljni agent grupe TNTBob Rock
Tag: vježbe za kralježnicu
Vježbe za kralježnicu za svakoga
Ozljede u kralježnici se mogu prevenirati tako da se očvrsnu zglobovi i mišići zbog čega je najbolje raditi vježbe za kralježnicu kako bi se učvršćavanjem mišića smanjili…
više »
5 najboljih vježbi za uklanjanje bolova u kralježnici
Prednji dio tijela je znatno razvijeniji od stražnjeg. Ta neravnoteža se prije svega vidi u nepravilnom, pogrbljenom držanju i zatvorenom ramenom obruču. Posljedica takvog držanja može biti…
više »
Kako se riješiti boli u leđima?
Tijekom dugogodišnjeg rada s ljudima pokazalo se da oko 60 % klijenata pati od bolova u leđima. Što je to lumbalni bolni sindrom? Poznatiji kao bol u leđima s tendencijom…
više »