Lifestyle prethodno sljedeće
Kako jesti zdravo i lagano tijekom vrućih dana
objavljeno prije 5 mjeseci i 25 danaLjeto je godišnje doba kada se mnogi od nas opuštaju, putuju i provode više vremena na otvorenom. Visoke temperature, produženi dani i povećana fizička aktivnost… više »
Promjene u ženskoj prehrani nakon četrdesete
objavljeno prije 5 mjeseci i 26 danaNadutost, usporena probava i upale česti su simptomi koji se javljaju nakon četrdesete. No, promjenom prehrambenih navika moguće je ublažiti te tegobe i poboljšati rad crijeva. Stoga… više »
Namirnice koje jednostavno zovu špek na vaš trbuh
objavljeno prije 5 mjeseci i 26 danaPrehrambene navike koje uključuju određene skupine namirnica mogu potaknuti pojačano skladištenje masnoća, smanjiti osjetljivost na inzulin i otežati mršavljenje. Liječnici i… više »
Kava nakon buđenja je loša ideja
objavljeno prije 5 mjeseci i 26 danaTek toliko da znate (a dobro znate) - kava može utjecati i na kvalitetu sna, razinu stresa te hormonalnu ravnotežu. Prema riječima liječnika dr. Andrewa Greenlanda, reakcija tijela na kavu… više »
Kupujete namještaj za spavaću sobu? Evo 5 grešaka koje trebate izbjeći
objavljeno prije 5 mjeseci i 27 danaOdabir namještaja za spavaće sobe jedan je od najvažnijih koraka u uređenju doma. Spavaća soba nije samo prostor za odmor - ona oblikuje vaše raspoloženje, utječe na kvalitetu… više »
Hrvati jednostavno obožavaju čokoladu
objavljeno prije 5 mjeseci i 27 danaGrađani Hrvatske naprosto obožavaju čokoladu - samo u prvoj polovici ove godine, korisnici Wolta su naručili čokoladne proizvode u prosjeku svakih 1,1 minuta. Spomenute podatke je Wolt,… više »
NESCAFÉ ledena kava s okusom KitKat čokoladice
objavljeno prije 5 mjeseci i 27 danaDanas slavimo Svjetski dan čokolade - idealan trenutak za uživanje u omiljenom okusu na nov i osvježavajući način. Svjetski popularni KitKat i NESCAFÉ udružili su snage u receptu koji… više »
Crveni kupus - superhrana za svaki dan
objavljeno prije 5 mjeseci i 27 danaCrveni kupus može činiti čuda za zdravlje crijeva. Prepun vlakana, antioksidansa i protuupalnih spojeva, crveni kupus povezan je s poboljšanom probavom, pa čak i nižim krvnim… više »
Najbolji ljetni savjeti za zdravlje srca
objavljeno prije 5 mjeseci i 27 danaTopliji dani odlična su prilika za početak zdravih navika. Uravnotežena prehrana, kretanje i briga o načinu života imaju snažan utjecaj na zdravlje srca, bez obzira na dob. Budite… više »
Kako spasiti bilje u vrtu od ovakvih suša?
objavljeno prije 5 mjeseci i 28 danaNaime, zalijevanje biljaka vodom u kojoj su se natapale gljive moglo biti ključ za spas vrta tijekom nesnosnih vrućina. Voda od gljiva je tekućina bogata hranjivim tvarima koja ostaje nakon… više »
Kako smanjiti probleme sa arterijama
objavljeno prije 5 mjeseci i 28 danaKada su arterije začepljene, krv ne može slobodno cirkulirati, a to povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Jedan od glavnih uzroka začepljenja je ateroskleroza, stanje kod kojeg se plak… više »
Što bi trebali napraviti nakon puta?
objavljeno prije 5 mjeseci i 28 danaPromjene vremenskih zona, neredovita tjelesna aktivnost, nova te često povećana prehrana i poremećeni obroci mogu znatno otežati održavanje stabilne razine šećera u krvi. Srećom,… više »
Povećavaju li kreme za zaštitu od sunca rizik od raka kože?
objavljeno prije 5 mjeseci i 29 danaIako su ultraljubičaste zrake glavni uzrok melanoma i sredstva za zaštitu od sunca odbijaju te zrake, pojedinci savjetuju da se zaštita ne koristi i prikazuju… više »
Zdravi ljetni doručak: energija i osvježenje za vruće dane
objavljeno prije 5 mjeseci i 29 danaLjeto je vrijeme kada naše tijelo prirodno traži laganiju i svježiju hranu. Visoke temperature i duži dani potiču nas da biramo obroke koji su hranjivi, ali istovremeno lagani i… više »
Što bi mogao biti problem ako to radite u ovo doba?
objavljeno prije 6 mjeseciNutricionisti upozoravaju na šest navika koje, ako se prakticiraju nakon 17 sati, mogu dovesti do nestabilne glikemije preko noći i nepovoljnih jutarnjih vrijednosti glukoze. Evo kojih… više »
Dogodilo se na današnji dan - 1. siječnja
Marktlink je već drugi put za redom nagrađen kao najbolja M&A kuća...
