Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Svakodnevno tuširanje je loše za kožu
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciTuširanje je mnogim ljudima svakodnevni ritual - neki prakticiraju jutarnje kako bi se osvježili nakon spavanja i razbudili, dok se drugi više vole tuširati… više »
Čišćenje kuće usrećuje!
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciČišćenje kuće jedan je od onih poslova koje uvijek započinjemo dubokim uzdahom i završavamo olakšanjem, no ono što niste znali je da taj posao zapravo -… više »
Zašto je pravilno držanje važno?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciProsječna osoba provede dobar dio dana u nepravilnom položaju u kojem se kralježnica krivi, bilo da je u pitanju mobitel, kada je glava savijena prema dolje, čitanje knjige ili poslovi koje… više »
Vruće kupke su sjajna stvar, ali...
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciVruća kupka nešto je najbolje što možete napraviti za sebe kada je vani hladno, ali ako si baš želite ugoditi, trebali biste obratiti pozornost na temperaturu vode. Nema… više »
Mozak pati ako ne spavate dovoljno
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciSan je usko povezan s kognitivnim sposobnostima koje su slabije kada smo neispavani, a jače kada smo odmorni. U istraživanju objavljenom u časopisu Science otkriveno je na… više »
Antiperspirant ili dezodorans?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciDezodorans ili antiperspirant? To je dilema koju obični ljudi obično nemaju - posegnu za najjeftinijim na polici i sretni su što su dobro prošli... no, u čemu je razlika?… više »
Kako smršaviti na poslu bez promjene navika?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciSvi oni koji prosječno dnevno u uredima sjede oko šest sati, a željeli bi izgubiti višak kilograma trebali bi niske radne stolove zamijeniti visokima, rezultati su studije… više »
Voće i povrće koje skida kilograme
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciSvakodnevno konzumiranje oko 80 grama voća i povrća bogatog flavonoidima, koje nalazimo u grožđu, jabukama, kruškama, jagodama, rotkvicama... može spriječiti debljanje i… više »
Kako reprogramirati apetit i skidati kilograme
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciRecepata za mršavljenje ima na pretek, no i dalje se smišljaju novi, pa je tako psihologinja specijalizirana za mršavljenje dr. Helen McCarthy iz Bristola smislila novo… više »
Zašto je važno imati prijatelje na poslu?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciKako na poslu provodimo više vremena nego kod kuće, osim profesionalnog odnosa, važno je da s vama netko slavi vaša postignuća i ujedno sluša kada… više »
5 načina za prirodno izbjeljivanje zuba
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciBijeli zubi mnogima su samo sanak pusti, jer pušenje, previše kofeina i nedovoljna oralna higijena utječu na izgled naših zubi. Zubni plak je ljepljivi sloj koji se… više »
Neugodni simptomi izbacivanja šećera iz prehrane
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciIzbacivanje šećera iz prehrane možda je i najbolja stvar koju odmah možete učiniti za svoje zdravlje, no nemojte se iznenaditi ako se pojave problemi. Naime, tijekom odvikavanja od… više »
Prednosti meda za zdravlje
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciMed nosi bezbroj prednosti za naše zdravlje, jer ima vrlo snažna antibakterijska i antiuupalna svojstva, a njegova moć leži u sastavu. Sadrži fruktozu, glukozu, polifenole,… više »
Navike koje nas čine sretnim
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciSreća bazirana na događajima je prolazna, dok onu pravu sreću stvaramo sami, kroz navike. Uistinu sretni ljudi su napustili navike koje im štete i usvojili one koje im… više »
Neispavanost utječe na nezdravu prehranu
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciManjak sna loš je za zdravlje iz mnogih razloga, no istovremeno može biti poguban za našu liniju i način prehrane, pokazalo je najnovije istraživanje. U studiji provedenoj na… više »
