Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Niste se naspavali noćas? Evo kako ćete preživjeti dan
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciBesana noć iza vas i radni dan pred vama - to su dvije stvari koje definitivno nisu veliki prijatelji, no ako poslušamo znanstvenika i primjenimo par jednostavnih trikova, proći ćemo… više »
Kako zadržati preplanulu boju
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciPreplanuli ten nekima je cilj, a drugima samo posljedica godišnjeg odmora, a onim prvima važno je da ga zadrže što duže. Glavni je preduvjet da nemate svjetliji ten, jer će boja… više »
Vježbajte kako bi vam srce radilo besprijekorno
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciVježbanje je jedan od temelja zdravog života i smanjivanja rizika od prerane smrti, što se naročito odnosi na osobe starije životne dobi. Znanstvenici s Tufts University u Bostonu su… više »
Savršene noge za plažu
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciNoge su ljeti pravi magneti za muške poglede, a ako se osjećate nesigurno zbog izgleda svojih nogu, evo nekoliko korisnih savjeta kako ćete ih brzo dovesti u fantastičnu formu. Za… više »
Skidajte kilograme avokadom
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciAvokado je sjajan kako za zdravlje, tako i za apetit - već je i pola avokada tijekom ručka dovoljno za drastično smanjenje apetita u nastavku dana, što će imati vrlo pozitivan učinak… više »
Zdrava prehrana stvarno ima smisla
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciZdrava prehrana tema je koja nekima već izlazi na uši, no znanstvenici sa Sveučilišta Vanderbilt u Nashvilleu dokazali su da ima smisli hraniti se na taj način nakon analize… više »
Vjera se može - izmjeriti?
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciIstraživanja profesora psihologije Brucea Hooda, sa Sveučilišta u Bristolu, sugeriraju da je vjera u nadnaravno i magijsko usađena u naš mozak od rođenja, te da se zbog toga… više »
Celutlita će vas riješiti ove tri stvari
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseci1. PrehranaSloj masnoće uskladišten ispod kože odgovoran je za omraženu narančinu koru koju povezujemo s celulitom. Upravo zbog toga, vrlo je važno da smanjite unos hrane koja bi… više »
Kako rashladiti dom po ovim vrućinama
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciNekoliko sitnih promjena može ohladiti vaš dom i bez klimatizacijskog uređaja: 1. Jednostavna "napravi sam" klima može vam pomoći ohladiti se: jednostavno stavite vrećicu leda u… više »
Smartphone će vas otjerati u depresiju
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciSvi znamo barem jednu osobu (ako slučajno nismo baš ta) koja se jednostavno ne može odvojiti od svog mobitela. No, najnovije je istraživanje pokazalo da je to izuzetno opasno za nas,… više »
Sjedenje više šteti ženama
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciSjedenje je loše za zdravlje, pogotovo kad nam se posao sastoji od toga, a vjerovali ili ne, ženama posljedice mogu biti bitno gore nego muškarcima Štoviše,… više »
Namirnice pune proteina koje će vas zasititi
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciProteini su vrlo važni za našu prehranu, jer će dati energiju mišićima, kao i građevni materijal, a uz to će kontrolirati osjećaj gladi i ubrzati metabolizam. Kad govorimo o… više »
Kalorične bombe koje je bolje zaobiči
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciZdrava hrana najčešće nam padne na pamet prije godišnjih odmora, jer pokušavamo u najkraćem mogućem roku dotjerati liniju i kožu kako bismo izgledali najbolje što… više »
Sve što trebate znati o snovima
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciSnovi se sanjaju svake noći, iako se velikog broja ne sjećamo, a najčešće bi se zakleli da nismo sanjali ništa. No, istraživanja su pokazala da svaki čovjek u životu odsanja… više »
Zdrave namirnice s kojima ne smijemo pretjerivati
objavljeno prije 10 godina i 8 mjeseciZdrava prehrana sastoji se od, naravno, zdravih namirnica, no to ne znači da ih možemo konzumirati u neograničenim količinama, jer nam neke od njih mogu ozbiljno zaprijetiti zdravlju, kažu… više »
Dogodilo se na današnji dan - 27. siječnja
