Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Ženama je najbolje imati - veću stražnjicu
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecŽene će uvijek u istraživanjima spomenuti svoju pozadinu kao dio tijela s kojim nisu zadovoljne, a gotovo dvije trećine njih mrzi komentare o stražnjicama, pogotovo kad dolaze od njihovog… više »
Prirodni antibiotik iz kuhinje
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecZimi nam imunitet slabi od manje kretanja i više teške hrana, pa nam glavni zadatak treba biti osnažiti ga i pripremiti ga za gripe i prehlade. Kako? Jednostavno, potrebno je… više »
Skinite višak kilograma bržim metabolizmom
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecMetabolizam je tek pred izazovima, jer ako ste mislili da su ga blagdani usporili, varate se - tek je kraj siječnja i početak veljače vrijeme kad se najviše prejedamo, pa vam… više »
Kako treba pripremati povrće?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecPovrće bi trebalo biti sastavni dio svakodnevne prehrane, to su pokazala mnoga istraživanja, no ovo najnovije provedeno u Španjolskoj odgovara na pitanje - kako ga ispravno pripremiti.… više »
Koliko vam kalorija stvarno treba dnevno - izračun
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecKoliko vam zapravo treba kalorija dnevno? Ako pratite članke o zdravom životu, naći ćete različite podatke, no većina od njih je općenita, a da biste stvarno skinuli kilograme potrebna vam je… više »
Kako skinuti kilograme bez dijete
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecMršavljenje bez dijete čini se kao nemoguća misija svakome tko je pokušao skinuti kilograme na raznorazne načine bez nekog uspjeha, no ako poslušamo znanstvenike, mogli… više »
Namirnice za vitalnost
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecNamirnice vam mogu dati dodatnu energiju kad se osjećate umorno i tužno, pa evo što je najbolje staviti u tanjuru Đumbir - hrana za živce Aromatičan i ljutkast korijen bio je vrlo… više »
Svaka je tjelovježba - dobra
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecVježbanje je jedan od ključeva zdravlja, pokazala su mnoga istraživanja, pa tako i ovo najnovije provedeno na pretilim i tjelesno neaktivnim sredovječnim ispitanicima koje je pokazalo da… više »
Najbolje jednostavne maske za lice
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaMaske za lice mogu napraviti prava mala čuda u vrlo kratkom roku i osvježiti vam lice pred izlazak. No, ako mislite da je kompliciran proces, varate se - evo domaćih maski za lice od jednog… više »
Zdrave masti produžit će vam život
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaZdrave masti dobre su za zdravlje, a radi se o polinezasićenim mastima koje se mogu pronaći u ribi, soji, ulju soje, ulju suncokreta, sjemenkama suncokreta, orasima te ulju proizvedenom od… više »
Što će vas napuniti vitaminom C
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaBrokula - u sto grama brokule krije se oko 90 miligrama vitamina C. Cvjetača - u stotinu grama cvjetače nalazi se oko 70 miligrama vitamina C. Crvena i žuta… više »
Evo zašto se muškarci ne bi trebali brijati
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaBrada nije baš u modi (osim u izdišućem hipsterskom pokretu), no nakon što pročitate ovo, zapitat ćete se - treba li mi baš ta britvica ili ipak ...? Tri puta je… više »
Može li se nadoknaditi propušteni san?
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaNadoknađivanje propuštenog sna može poništiti povećanje rizika za dijabetes tipa 2 do kojeg dolazi zbog pomanjkanja sna, objavili su američki znanstvenici. Istraživači s… više »
Hrana koja nas čini sitima i vitkima
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaHrana nas može zasititi i bez pretjeranog broja kalorija, što će ljubiteljima teške i masne hrane zvučati čudno, no postoje namirnice koje to rade, a uz to su i zdrave, pa ćemo… više »
Što uzrokuje snove?
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaSnovi nam donose slike i zvukove naše podsvijesti koja tijekom noći pokušava složiti naša pamćenja ... a evo što ih uzrokuje. Antidepresivi - dokazano je… više »
