Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Pobijedite umor na zdrav način
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciAko vas je već počeo savladavati umor, ili ste jednostavno stalno premoreni, morali biste uvesti neke promjene u svoj ritam i prehranu kako biste brzo i učinkovito vratili izgubljenu… više »
Redovne kratke šetnje spašavaju od posljedica sjedenja
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciRedovne kratke šetnje spasit će vas posljedica dugotrajnog sjedenja, pokazalo je istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Indiana. No, morate biti vrijedni, kažu oni, jer nakon… više »
Što nas zapravo deblja
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciVišak kilograma skidamo obično tako da se odreknemo slatkoga, za početak, a uz to se prebacujemo na zdravu prehranu u koju uključujemo sokove ... No, ako ne pojete dobar komad… više »
Špinatom protiv viška kilograma
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciŠpinat značanjo smanjuje apetit i na taj način pomaže gubiti kilograme, pokazalo je istraživanje provedeno na švedskom Sveučilištu Lund, a glavni krivac za to je spoj… više »
Riješite se stresa bez problema
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciStres nam uništava i tijelo i um, za to nam ne trebaju stručnjaci, no ponekad nije loše poslušati njihove savjete kako se riješiti tog najrazornijeg modernog… više »
Za što je sve dobra zdrava prehrana
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciZdrava prehrana izraz je koji najčešće čujemo kad netko odluči skinuti par kilograma viška, no kako je istraživanje pokazalo da mladi odrasli ljudi žive sretnije i kreativnije… više »
Kako zaustaviti štucanje?
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciKako zaustaviti štucanje pitanje je koje smo si svi postavili najmanje jednom u životu, pa evo nekoliko dobrih savjeta kako to i napraviti. Najčešći je savjet zadržavanje daha,… više »
Obujam struka pokazuje koliko ćemo živjeti
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciIndeks tjelesne težine možete slobodno zaboraviti, kao i svakodnevno vaganje, kažu znanstvenici s poslovne škole Cass nakon što su pregledali zdravstvene podatke preko 300… više »
Što boja kose govori o zdravlju
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciKosa je ukras našeg tijela, no kao i ostali dijelovi, njena kvaliteta može nam reći dosta toga o našem zdravlju, jer su istraživanja pokazala da određena boja kose nosi veću… više »
Kako uspješno preživjeti ponedjeljak?
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciPonedjeljak je, dokazano, najgori dan u tjednu, a obično već u nedjelju navečer kreće nervoza zbog ponedjeljka koja onda traje, naravno, cijeli dan ... No, ako poslušate par dobrih… više »
Hrvati postaju sve deblji
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciSkupina znanstvenika Instituta za antropologiju iz Zagreba i Zavoda za javno zdravstvo grada Zagreba analizirala je kretanje podataka o visini, težini i indeksu tjelesne mase (BMI) mladih od… više »
Stalno sjedite? To vam briše pamćenje ...
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciSjedilački način života loš je za zdravlje i utječe na kvalitetu života na razne načine, a sad su dokazali još jedan, jednako zabrinjavajući kao i ostali - slabi pamćenje.… više »
Stres je krivac za trbuščić koji ne možemo skinuti
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciStres je najodgovorniji za trbuščić koji nikako ne možemo skinuti, tvrde znanstvenici optužujući kortizol, jedan od hormona stresa da je glavni krivac za to. Naime, naše je… više »
Kad se počinjemo debljati?
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciDebljanje dolazi s godinama, to je poznata činjenica, a zadnje je istraživanje pokazalo da su ženama najkritičnije godine od 35. do 40., kada 38 posto žena dobiva najviše na težini, a… više »
Ravan trbuh za dva dana
objavljeno prije 11 godina i 6 mjeseciRavan trbuh treba nam zbog izgleda i zdravlja, a jasno je da to nekima izgleda kao nemoguća misija. No, ako primjenite par savjeta koje vam nudimo, već za dva dana stat ćete u hlače ili… više »
Dogodilo se na današnji dan - 23. siječnja
