Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Poboljšajte rezultate vježbanja hranom
objavljeno prije 13 godinaObroci prije i poslijevježbanja nužni su za pripremu tijela na povećanu potrošnju kalorija i napore, kao i za što kvalitetniji i brži oporavak. Prije vježbanja nužno je tijelo… više »
Ojačajte imunitet za zimu
objavljeno prije 13 godinaZačini su neizostavni dodatak jelima koji daju punoću okusa i mogu gotovo svaku hranu pretvoriti u spektakularnu poslasticu, no uz to priroda nam je putam začina dala idealne saveznike u… više »
SMS-om do vitke linije?
objavljeno prije 13 godinaPrema podacima znanstvenika s Virginia Commonwealth University, sudionici programa koji su primali motivacijske SMS-ove su tijekom 12 tjedana izgubili prosječno oko 2 kilograma više… više »
Što se sve skriva u goji bobicama?
objavljeno prije 13 godinaGoji bobice tisućljećima su poznate u tradicionalnoj tibetanskoj medicini, a tek su nedavno našle put do zapadnih tržišta, dok su kod nas još uvijek prilično nepoznate.… više »
Zagrljaji su ljekoviti, grlite se što više
objavljeno prije 13 godinaŠto se sve događa u našem tijelu kad se grlimo da je ta gesta toliko omiljena kod ljudi? Grlimo se kad se vidimo, kad se rastajemo, kad smo veseli ili tužni, grle se ljudi… više »
Hibernacijska dijeta - mršavite dok spavate
objavljeno prije 13 godinaAko više ne znate koju biste dijetu isprobali da izgubite tih zadnjih nekoliko kilograma koji uporno ostaju na nezgodnim mjestima vašeg tijela, možda je vrijeme da stvar… više »
Uspavanke otklanjaju bol
objavljeno prije 13 godinaVećina ljudi može se sjetiti barem jedne uspavanke koju su slušali prije spavanja, a neke od nijh pjevali su i svojoj djeci, vjerujući kako se radi o simpatičnom ritualu koji će svojim… više »
Utjecaj tipa ličnosti na vitku liniju
objavljeno prije 13 godinaAko ste mislili da ste pronašli idealnu dijetu za vas i vježbanje koje vam odgovara, a kilogrami ne idu dolje, prvo ćete optužiti sami sebe za pogrešan odabir i lijenost, no… više »
Bademi su najsavršenija grickalica
objavljeno prije 13 godinaAko ste od onih koji jednostavno moraju nešto prigristi između obroka, vjerojatno imate i omiljene grickalice, slane ili slatke, kojima pokušavati umiriti zvjerku koja urliče u… više »
Najgore namirnice za naše tijelo
objavljeno prije 13 godinaDa, ludo je vrijeme, nema se vremena ni za što, a kamoli za kuhanje, ali svejedno postoje neke namirnice koje ne biste ni u ludilu trebali unositi u sebe, ili još gore, davati… više »
Najbolji začini za jačanje imuniteta
objavljeno prije 13 godinaZimski dani pravi su izazov za naš imunitet, pa je potrebno na vrijeme napraviti sve što možemo kako bismo ga osnažili i omogućili mu da nas brani od bakterija i virusa koji će… više »
Budite uvijek dobro naspavani
objavljeno prije 13 godinaRaspoloženje i elan umnogome ovise o tome jesmo li se dobro naspavali, a dobar san je u zadnje vrijeme sve traženija roba u ludom vremenu krize i problema. Osnovna pravila dobrog sna su… više »
Ispravnom prehranom do lijepe kose
objavljeno prije 13 godinaStanjivanje i gubitak kose, suhoća i višak sebuma posljedica su loše prehrane, tvrdi Ricardo Vila Nova, stručnjak na tom području, naglašavajući da uzročnici loše… više »
Radite stojećki i mršavite
objavljeno prije 13 godinaKako bi vam se svidjelo kad bi vam netko rekao da možete godišnje potrošiti 30 tisuća kalorija više bez dodatnog vježbanja? Vjerojatno biste odmah pristali na to, a… više »
Zašto se prejedamo?
objavljeno prije 13 godinaPrejedamo se često, nekad slavimo, nekad tugujemo, nekad ne razmišljamo, uglavnom, vrlo često pojedemo puno više hrane nego što nam je objektivno potrebno, što se… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 28. kolovoza
