Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Procijenite partnera prema načinu na koji spava
objavljeno prije 13 godinaKako je naše tijelo zapravo pravi detektor naših emocija i trenutnog psihičkog stanja, tako se njegovim položajima može puno saznati i o našim osobinama, kažu… više »
Nacrtajte hranu da vas prođe želja za njom
objavljeno prije 13 godinaSvi mi imamo neku utješnu hranu, onu kojom ćemo se nagraditi kad smo bili dobri ili utješiti kad smo tužni, a gotovo u pravilu radi se o hrani koja nije previše dobra za… više »
Koja vrsta glazbe je najbolja za vježbanje
objavljeno prije 13 godinaIstraživanje je pokazalo da vrsta glazbe ima snažan utjecaj na vježbanje, uz sam ritam pjesme. Sveučilište Ghent provelo je istraživanje na ljudima od 22 do 51 godine, a tijekom… više »
Kako sigurno izgubiti višak kilograma
objavljeno prije 13 godinaTajna uspješno provedene dijete je u ciljevima koje ste si zadali prije nego što ste je započeli, a oni moraju biti ambiciozni, no istovremeno i fleksibilni, bez nekog fiksno… više »
Manjak sna i brza hrana
objavljeno prije 13 godinaZnanstvenici sa Stony Brook University dodaju kako je nedovoljno trajanje sna dovodilo i do smanjenja unosa zdrave hrane. Nasuprot tome, tinejdžeri koji su spavali preporučenih 9-10 sati… više »
Dijete koje bi trebalo izbjegavati
objavljeno prije 13 godinaU poplavi dijeta kojima nas bombardiraju sa svih strana ima i onih koje su prilično loše za naše zdravlje, ali često su privlačne jer nude ograničeni unos kalorija i čini nam se… više »
Riješite se neugodnih mirisa
objavljeno prije 13 godinaZnojenje i ljetu idu ruku pod ruku, jer je gotovo nemoguće izaći iz kuće a da ne krenu prvo graške znoja, a zatim i pravi potoci. No, uz to neki imaju i veće probleme s hormonalnom… više »
Kako povećati sigurnost u vožnji i zaštititi oči
objavljeno prije 13 godinaDolaskom proljeća i pojavom ljepšeg vremena počinjemo osjećati utjecaj sunčevih zraka na oči i potrebu za pravilnom zaštitom tokom vožnje, u prometu kao i kod drugih aktivnosti… više »
Mitovi o gubitku kose
objavljeno prije 13 godinaGubitak kose je dovoljna frustracija da nisu potrebni i mitovi koji plaše nesretne muškarce koji svakog jutra vide sve veći dio svoje glave bez kose. Tako se, primjerice, govori… više »
Osvježite se ljekovitim dinjama
objavljeno prije 13 godinaDinja je sjajno povrće koje nam uz božanski okus daruje i veliku količinu nutrijenata koji su izuzetno korisni za naše zdravlje. U našim su krajevima najčešće ananas i… više »
Probava znatno utječe na duljinu života
objavljeno prije 13 godinaIstraživanje provedeno na Sveučilištu St. Louis pokazalo je svatko od nas ima svoj jedinstven sastav bakterija u želucu i predlažu da njihova analiza bude uključena u osnovne pretrage.… više »
Postignite savršeni trbuh bez ijednog trbušnjaka
objavljeno prije 13 godinaAko se ponekad tako osjećate, možda biste trebali obratiti pažnju na sljedeće vježbe koje također grade trbušne mišiće. S obzirom da ti mišići djeluju kao dinamični… više »
Niskokalorične namirnice koje nutricionisti ne preporučuju
objavljeno prije 13 godinaOpsesivno brojanje kalorija kad smo na dijetama često nas dovodi u situaciju da biramo i neke namirnice koje nutricionisti ne preporučuju iz razloga što nam ne donose ništa… više »
Izmjerite svoju razinu forme i vježbajte dalje
objavljeno prije 13 godinaDok se vježbački entuzijazam bori s vremenskom prognozom i lagano jenjava fitnes groznica, izmjerite svoj fit level, odnosno razinu koju ste dosegli, kako biste sebi postavili novosezonske… više »
Kako glasom utječete na ljude oko sebe
objavljeno prije 13 godinaSvi se iznenadimo kad čujemo svoj glas na nekoj snimci i ne možete vjerovati da ste to zapravo vi. No, vjerovali ili ne, istraživanje je pokazalo da su karakteristike glasa važnije i od… više »
