Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Stolac, fotelja, krevet = prerana smrt
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciKombinacija dugotrajnog sna i sjedenja može imati negativan učinak na zdravlje, pokazalo je istraživanje australskih znanstvenika koje, iskreno rečeno, teško može začuditi. Analiza… više »
Najčešće pogreške koje upropaštavaju dijete
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciDijeta bi uvijek trebala biti zadnji korak koji poduzimate kad želite skinuti višak kilograma, a pritom je treba pomno isplanirati, napraviti jelovnik barem za nekoliko dana unaprijed… više »
Jabučni ocat - lijek iz prirode
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciJabučni ocat koristi se za regulaciju probave, jačanje imuniteta, ubrzavanje metabolizma i poticanje sagorijevanja masnih naslaga upravo na najnezgodnijim mjestima, a uz sve to… više »
DASH dijeta je ponovno najbolja dijeta na svijetu
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciDASH dijeta po šesti puta zaredom proglašena je najboljom dijetom na svijetu, preciznije, skupina liječnika i nutricionista kaže da se radi o najboljoj dijeti za dijabetičare i… više »
Kako se odnosite prema svom zdravlju
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciZdravlje je najvažnije u životu, reći će svi i odmahnuti rukom sve dok im se istinitost te izreke ne pokaže na vlastitom primjeru - kad se razbole. Nije stoga ni čudo da razum u relativno… više »
Suhi siječanj - jeste li za ili protiv
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciDoček Nove godine zna biti težak, pogotovo kada je u pitanju alkohol. Tako često s početkom godine ljudi znaju govoriti kako prestaju piti, a tisuće ljudi diljem svijeta prakticira "Suhi… više »
Mršavljenje bez dijete nakon blagdana
objavljeno prije 11 godinaMršavljenje bez dijete većini se čini kao nemoguća misija, no to zapravo nije tako - potrebno je samo pažljivo odabrati namirnice koje će vam pokrenuti metabolizam, zasititi vas i dati… više »
Duži život uz par kilograma viška?
objavljeno prije 11 godinaIndeks tjelesne mase ili famozni BMI postao je općeprihvaćen način provjere spadate li u kategoriju normalnih, bucmastih ili pretilih ljudi, a rezultati nove analize dali su neočekivane… više »
Zašto je dobro imati psa?
objavljeno prije 11 godinaVlasnici pasa češće se smiju, po studiji objavljenoj u časopisu Society & Animals. Autori su pitali vlasnike pasa i one koji to nisu da zabilježe koliko se puta smiju u danu.… više »
Riješite se blagdanskih kilograma bez muke
objavljeno prije 11 godinaDijeta nakon blagdana postala je gotovo ritual koji se ponavlja barem dva puta godišnje, no ove vam godine predlažemo novi koncept - umjesto dijete odaberite ovaj napitak koji će… više »
Hrana koju većina ljudi ne voli
objavljeno prije 11 godinaEvo top liste najomraženije hrane: Jetrica - gurmani ju hvale, ali ju mnogi ne mogu ni pomirisati, a kamo li pojesti. Jetra je zapravo zdrava jer sadrži proteine, vitamin A, željezo i… više »
Prestanite pušiti ove godine uz ove savjete
objavljeno prije 11 godinaAko ste i vi među onima koji su sebi zaželjeli novu godinu bez cigareta, trebali biste pokušati slijediti ove naputke kako biste ispunili svoju želju. Najbolji početak je analiza… više »
Zdrav život stvarno usporava starenje
objavljeno prije 11 godinaZdrav život izraz je koji se često koristi, no rijetko se potpuno objašnjava što se misli pod time i detaljno opisuje kako to prehrana, tjelovježba i san mogu utjecati na… više »
Ganjate li još uvijek svoje snove? Trebali bi ...
objavljeno prije 11 godinaKoji je vaš veliki san? Poduzimate li išta da ga ostvarite? Ako ne poduzimate, zašto je tomu tako? Što je ono što vas priječi u tome? Možda se bojite. Možda… više »
Jeste li neispavani? Evo što trebate napraviti
objavljeno prije 11 godinaNedostatak sna prilično je opasna stvar, ne samo zato što ste fizički iscprljeni, već i zbog mogućeg gubitka memorije. Naime, za prijenos i konsolidaciju memorije u mozgu zaslužni su… više »
