Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Vježbanjem produžite život
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciOsobe koje tjedno vježbaju 3 sata živjet će prosječno 5 godina dulje od onih koji vode sjedilački način života, pokazalo je najnovije istraživanje koje poziva da se pokrene kampanja kako bi… više »
Male stvari koje će vam popraviti dan
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciSreća je u malim stvarima, pa ako ste loše volje, evo savjeta BuzzFeeda kako se oraspoložiti u trenutku: 1. Kupite bojanku.2. Napravite popis stvari koje morate obaviti i onih koje ste… više »
Što oblik lica govori o vama?
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciOblik lica utječe na karakter, kažu stara vjerovanja koja se i dalje smatraju prilično istinitim, unatoč svim znanstvenim proučavanjima elemenata koji određuju karakter. Tako izduženo lice… više »
Izbacite šećer iz prehrane!
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciHrana koja obiluje šećerom postala je, nažalost, normalna u zapadnom svijetu, no to ne znači da ju naše tijelo zapravo treba. Ako se potrudite i iz prehrane u potpunosti… više »
Riješite se kolesterola vježbanjem
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciVježbanje ili trčanje ima vrlo pozitivan učinak na razine kolesterola kod muškaraca, pokazalo je istraživanje u kojem su znanstvenici pratili tisuće muškaraca tijekom nekoliko… više »
Zdrava hrana s kojom ne smijemo pretjerivati
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciZdrava hrana je pravi izbor za svakoga, no pritom treba obratiti pažnju koliko čega konzumiramo jer postoje namirnice koje su zdrave samo do određene granice. Tako, primjerice, nije pametno… više »
Mediteranska prehrana odlična je za pamćenje
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciMediteranska prehrana smanjuje rizik za srčane bolesti, neke vrste karcinoma i Alzheimerovu bolest, pokazao je već cijeli niz istraživanja, ali znanstvenici još nisu nedvojbeno… više »
Mitovi o debljanju koji nam rade probleme
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciDebljanje muči sve veći broj ljudi, a nemalu ulogu u tom lošem trendu imaju i neki mitovi o prehrani koje smo nekritički usvojili kao istinite. Tako, primjerice, stalno govorimo kako… više »
Namirnice koje će vas usrećiti
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciSreću često pronalazimo u hrani, no obično s pogrešnim razlozima - tužni smo, pa se bacimo na tonu slatkoga ne bi li na taj način utopili loše osjećaje. Iako to uspijeva,… više »
Mirisom lavande steknite povjerenje ljudi
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciOsobe koje se zateknu u prostoriji kojom se širi miris lavande vjerojatnije povjerovati potpunom strancu od onih koji se nađu u sobi ispunjenoj mirisom metvice ili prostoriji u kojoj… više »
Kako privući sreću u svoj dom
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciDom pun pozitivne energije u kojem će vas uvijek pratiti sreća nije nemoguća misija, potrebno je samo slijediti par jednostavnih naputaka i sve će biti baš onako kako vi želite.… više »
Sve blagodati trčanja u prirodi
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciTrčanje je blagotvorno za zdravlje na različite načine, pa tako dokazano liječi nesanicu, što su zaključili američki znanstvenici. Jednako tako, trčanje ublažava depresiju -… više »
Što donosi nesreću u domu
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciSreću se može privući, no jednako tako možemo dozvati i nesreću, kažu narodna vjerovanja, pa tako, primjerice, ogledalo koje je okrenuto prema krevetu navodno može uzrokovati probleme u vezi… više »
Namirnice s kojima ćete postati vitki do ljeta
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciSkidanje kilograma prije ljeta obavezna je rutina većine ljudi, no umjesto da se bacate na iscrpljujuće dijete, predlažemo vam da samo malo prilagodite jelovnik i moguće je da se nećete… više »
Proteinske dijete vas debljaju
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciProteinske dijete kao što su Atkinsova ili Dukan dijeta ustvari povećavaju rizik nakupljanja viška kilograma i imaju vrlo negativan utjecaj na zdravlje srca, pokazalo… više »
