Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Začini za borbu protiv raka
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciNamirnice koje inače koristimo kao začine imaju fantastično djelovanje u prevenciji karcinoma, a uz to mogu pomoći u oporavku nakon kemoterapija. Tako je, primjerice, češnjak… više »
Bolje biti u pokretu i debeo, nego mršav i neaktivan
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciUvriježeno je mišljenje da su pretilost i visok indeks tjelesne mase jedni od najvećih rizika za zdravlje, no sve brojnija istraživanja pokazuju kako to nužno ne mora biti tako.… više »
Mitovi o dijetama koje treba zanemariti
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciDijete su stalna tema priprema za odlazak na godišnji odmor, no pritom se biraju kao da su u izlogu, umjesto da se malo više informira i procijeni koja je dijeta najbolja i… više »
Glavni krivac za višak kilograma je - bijeli kruh
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciBijeli kruh jedan je od glavnih krivaca za debljanje, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Navarra koji su tijekom pet godina pratili prehrambene navike i promjene u težini gotovo… više »
Jogurtom protiv viška kilograma
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciPretilost je pošast koja je zahvatila sve dijelove svijeta, a nedavno su znanstvenici iznijeli zastrašujuć podatak da je trenutno 2 milijarde ljudi na svijetu pretilo. Ne čudi… više »
Što se događa u tijelu kad prestanete pušiti
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciPrestanak pušenja jedna je od najboljih odluka koje možete donijeti u životu, a kako biste se uvjerili koliko vam to dobra može donijeti, evo nekoliko podataka o zbivanjima u… više »
Kada pijemo sok, a kada čaj?
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciTekućina je jedna od stvari bez koje ne bismo dugo preživjeli, a naše je tijelo kroz dan treba u različitim količinama, pa nije loše znati koje je piće najbolje piti u određeno… više »
Kako se pravilno brinuti o koži
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciNjega kože ključna je lijepo lice i zdrav izgled, stoga ne čudi da se o tome vodi posebna briga i da je kozmetička industrija tu uložila gomile novaca u istraživanja i kreme koje trebaju… više »
Zašto nas sjedenje na poslu lagano ubija
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciŠto je više sjedenja na poslu to je cirkulacija krvi lošija i donosi niz opasnosti za ljudsko zdravlje. Odlazak na trening u klub poslije posla nije dovoljan, ističu… više »
Zašto brzinske dijete ne uspijevaju
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciBrzinske dijete su omiljene u slučaju kad imate svega par dana vremena da stanete u odijelo koje ste zadnji put nosili na svom davnom vjenčanju ili u haljinu koja je još prije dvije… više »
Najprljavija mjesta u domu
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciČistoća je i više od pola zdravlja, a u zadnje vrijeme smo u reklamama obasuti porukama o prljavštini u našem domu, no, ako mislite da pretjeruju, varete se - zapravo je… više »
Niskokalorična pića ipak pomažu u mršavljenju
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciRevolucionarno kliničko ispitivanje objavljeno u časopisu Obesity ponovno je potvrdilo kako pića zaslađena niskokaloričnim i nekaloričnim sladilima mogu pomoći u mršavljenju uz… više »
Jedete, a mršavite - hrana s negativnim kalorijama
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciVjerujemo kako ste dosad već čuli za tu magičnu hranu s negativnim kalorijama i sasvim opravdano se zapitali kako je moguće da nešto ima negativne kalorije. Naziv… više »
Namirnice koje ne smijemo miješati
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciNamirnice jedemo u raznim kombinacijama, misleći da time činimo dobro svom zdravlju, no postoje neke varijante koje trebamo odmah zaboraviti. Tako su, primjerice, mnogi potpuno zamijenili… više »
Greške koje radimo za doručak
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciDoručak je najvažniji obrok u danu, to je dokazano mnogim istraživanjima, no nije potpuno svejedno što ćete pojesti. Pravilan odabir namirnica dat će vam dovoljno energije tijekom… više »
