Lifestyle BODY&SOUL
EH, DA ...

Dostave i restorani šire nam struk

objavljeno prije 12 godina

Pretilost ima dosta uzroka, no jedan od glavnih je hrana pripremljena u restoranima, pokazalo je istraživanje Sveučilišta City u New Yorku koji su analizirali podatke istraživanja… više »

SAVJETI

Brzo i jednostavno popravite rasploženje

objavljeno prije 12 godina

Dobro raspoloženje učinit će da i najgori dan izgleda bolje, pa evo par jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da se izvučete iz bluesa. Za početak, popijte čašu vode - često je… više »

SRRRK

Kako se pravilno pije pivo

objavljeno prije 12 godina

Pivo je jedno od najstarijih poznatih alkoholnih pića, što znači da je kroz stoljeća uspjelo pridobiti velik broj poštovatelja, no svakodnevna konzumacija piva obično sa sobom… više »

MLJAC

Jesenska superhrana za zdravlje i imunitet

objavljeno prije 12 godina

Superhrana stiže i s jesenskim plodovima, a na prvom je mjestu kraljica jeseni - bundeva. Prepuna karotenoida, snažnih antioksidansa koji će pomoći u borbi protiv slobodnih radikala, a kako… više »

SIGURAN NAČIN

Kako trebamo brojati kalorije

objavljeno prije 12 godina

Brojanje kalorija jedan je od boljih načina držanja dijete, naravno, pod uvjetom da ih znate pravilno brojati i ne ispuštate one zalogajčiće u prolazu. No, stručnjaci tvrde da je… više »

AAAAH

Dišite punim plućima, dobro je za vas

objavljeno prije 12 godina

Disanje ima velikog učinka na naše raspoloženje, opće zdravlje i rad mozga, jer kisik je jedno od pogonskih goriva koje naše tijelo treba kako bi funkcioniralo. No, užurbani… više »

gripa prehlada bolest mu
MA DA?!

Muška gripa nije mit, već stvarnost

objavljeno prije 12 godina

Muškarci imaju slabiji imunitet zbog nedostatka estrogena, što ih čini podložnijim respiratornim bolestima, zaključili su znanstvenici s Harvarda i na taj način oslobodili… više »

MA DA?

Svejedno je mršavite li sporo ili brzo?

objavljeno prije 12 godina

Brzo mršavljenje na meti je stručnjaka koji tvrde da se ljudima koji skidaju kilograme prebrzo oni jednako tako brzo i vraćaju, no australski znanstvenici tvrde da to nije istina.… više »

MA DA?

Skinite dvostruko više kilograma bez muke

objavljeno prije 12 godina

Skidanje kilograma i održavanje težine spadaju među najteže stvari na svijetu, to će vam reći svaka osoba koja je barem jednom u životu to pokušala, no britanski znanstvenici predlažu… više »

OPREZ

Jesenske navike koje debljaju

objavljeno prije 12 godina

Kad prođe ljeto i dani postanu kraći, vlažniji i tmurniji, otvara nam se apetit za hranom koju smo tijekom ljeta izbjegavali poput pita, graha, sarmica i torti. Nema razloga da se odričete… više »

SAVJETI

Što sretni ljudi nikad ne rade

objavljeno prije 12 godina

Sretni ljudi nisu česti, pritom mislimo na one istinski sretne, a ne na većinu koja sreću stavlja kao masku kako bi se zaštitila od svijeta oko sebe. No, kako im to polazi za rukom u… više »

1,2 .. 1,2

Zahtjevniji trening dobar je za pamćenje

objavljeno prije 12 godina

Dizanje utega dobro je za tijelo - od izgradnje mišićnog tkiva do smanjenja stresa, ali, novo istraživanje na mozgu i mišićima pokazuje kako malo zahtjevniji trening od… više »

PRIPAZITE

Pića koja su gora za zdravlje od gaziranih

objavljeno prije 12 godina

Gazirana pića već su odavno na popisu namirnica koje treba izbjegavati zbog lošeg utjecaja na zdravlje, no ima i gorih stvari. Primjerice, aromatizirana kava može se staviti na prvo… više »

MLJAC

Grejpfrut sjajno kontrolira težinu

objavljeno prije 12 godina

Grejpfrut je sjajan plod koji donosi mnoge zdravstvene koristi našem tijelu, no uz to ga možete koristiti i kao napitak za mršavljenje, pokazalo je istraživanje provedeno na… više »

HMM

Zašto kava (ipak) nije dobra za zdravlje?

objavljeno prije 12 godina

Kava donosi određene blagodati organizmu kad se umjereno konzumira, no istraživanja su pokazala da previše kofeina donosi puno više problema. Tako, primjerice, kofein stimulira… više »

skrolaj na vrh