Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Dostave i restorani šire nam struk
objavljeno prije 12 godinaPretilost ima dosta uzroka, no jedan od glavnih je hrana pripremljena u restoranima, pokazalo je istraživanje Sveučilišta City u New Yorku koji su analizirali podatke istraživanja… više »
Brzo i jednostavno popravite rasploženje
objavljeno prije 12 godinaDobro raspoloženje učinit će da i najgori dan izgleda bolje, pa evo par jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da se izvučete iz bluesa. Za početak, popijte čašu vode - često je… više »
Kako se pravilno pije pivo
objavljeno prije 12 godinaPivo je jedno od najstarijih poznatih alkoholnih pića, što znači da je kroz stoljeća uspjelo pridobiti velik broj poštovatelja, no svakodnevna konzumacija piva obično sa sobom… više »
Jesenska superhrana za zdravlje i imunitet
objavljeno prije 12 godinaSuperhrana stiže i s jesenskim plodovima, a na prvom je mjestu kraljica jeseni - bundeva. Prepuna karotenoida, snažnih antioksidansa koji će pomoći u borbi protiv slobodnih radikala, a kako… više »
Kako trebamo brojati kalorije
objavljeno prije 12 godinaBrojanje kalorija jedan je od boljih načina držanja dijete, naravno, pod uvjetom da ih znate pravilno brojati i ne ispuštate one zalogajčiće u prolazu. No, stručnjaci tvrde da je… više »
Dišite punim plućima, dobro je za vas
objavljeno prije 12 godinaDisanje ima velikog učinka na naše raspoloženje, opće zdravlje i rad mozga, jer kisik je jedno od pogonskih goriva koje naše tijelo treba kako bi funkcioniralo. No, užurbani… više »
Muška gripa nije mit, već stvarnost
objavljeno prije 12 godinaMuškarci imaju slabiji imunitet zbog nedostatka estrogena, što ih čini podložnijim respiratornim bolestima, zaključili su znanstvenici s Harvarda i na taj način oslobodili… više »
Svejedno je mršavite li sporo ili brzo?
objavljeno prije 12 godinaBrzo mršavljenje na meti je stručnjaka koji tvrde da se ljudima koji skidaju kilograme prebrzo oni jednako tako brzo i vraćaju, no australski znanstvenici tvrde da to nije istina.… više »
Skinite dvostruko više kilograma bez muke
objavljeno prije 12 godinaSkidanje kilograma i održavanje težine spadaju među najteže stvari na svijetu, to će vam reći svaka osoba koja je barem jednom u životu to pokušala, no britanski znanstvenici predlažu… više »
Jesenske navike koje debljaju
objavljeno prije 12 godinaKad prođe ljeto i dani postanu kraći, vlažniji i tmurniji, otvara nam se apetit za hranom koju smo tijekom ljeta izbjegavali poput pita, graha, sarmica i torti. Nema razloga da se odričete… više »
Što sretni ljudi nikad ne rade
objavljeno prije 12 godinaSretni ljudi nisu česti, pritom mislimo na one istinski sretne, a ne na većinu koja sreću stavlja kao masku kako bi se zaštitila od svijeta oko sebe. No, kako im to polazi za rukom u… više »
Zahtjevniji trening dobar je za pamćenje
objavljeno prije 12 godinaDizanje utega dobro je za tijelo - od izgradnje mišićnog tkiva do smanjenja stresa, ali, novo istraživanje na mozgu i mišićima pokazuje kako malo zahtjevniji trening od… više »
Pića koja su gora za zdravlje od gaziranih
objavljeno prije 12 godinaGazirana pića već su odavno na popisu namirnica koje treba izbjegavati zbog lošeg utjecaja na zdravlje, no ima i gorih stvari. Primjerice, aromatizirana kava može se staviti na prvo… više »
Grejpfrut sjajno kontrolira težinu
objavljeno prije 12 godinaGrejpfrut je sjajan plod koji donosi mnoge zdravstvene koristi našem tijelu, no uz to ga možete koristiti i kao napitak za mršavljenje, pokazalo je istraživanje provedeno na… više »
Zašto kava (ipak) nije dobra za zdravlje?
objavljeno prije 12 godinaKava donosi određene blagodati organizmu kad se umjereno konzumira, no istraživanja su pokazala da previše kofeina donosi puno više problema. Tako, primjerice, kofein stimulira… više »