Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Namirnice koje nas najbolje smiruju
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaHrana je obavezna pratilja nervoze i anksioznosti, no ako napravimo pravi odabir, nećemo se udebljati, već će nas ta hrana smiriti. Znači, kad ste nervozni, neka u tanjuru ispred vas bude… više »
Prirodna kozmetika iz kućne radinosti
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaPrirodna kozmetika je, kao uostalom i sve drugo što nam daje svijet oko nas, zdrava i učinkovita ako je pripremite kako treba. Za svaki dio tijela možete pripremiti nešto… više »
Zdrav život dokazano usporava starenje
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaZdrav život dokazano usporava proces starenja na staničnoj razini, tvrde znanstvenici s University of California koji vjeruju kako ovakav učinak tjelovježbe, zdrave prehrane i kvalitetnog sna… više »
Ravan trbuh uz pomoć ovih namirnica
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaRavan trbuh nekima je san, drugima čak i noćna mora, no ako pažljivo birate prehranu, ne biste trebali imati većih problema u otapanju masnih naslaga koje vam kvare liniju i želite ih se… više »
Vježbanje kao tretman pomlađivanja
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaMladolik izgled najlakše ćete postići upravo ljeti i to na najjeftiniji mogući način - vježbanjem. Naime, vježbe smanjuju glikaciju u krvi, proces koji sprječava stvaranje elastina i… više »
Zdrave namirnice koje sabotiraju svaku dijetu
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaZdrava hrana dio je svake dijete, no neke savjete često se shvaća olako i na taj se način, zapravo, sabotira dijeta prevelikim unosom kalorija zdravim namirnicama. Tako, primjerice,… više »
Namirnice koje hidriraju bolje od vode
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaUnos vode u tijelo ključan je za njegovo dobro funkcioniranje, jer je i naše tijelo najvećim dijelom sastavljeno od nje. Tijekom ljeta moramo dobro paziti da ne dehidriramo, a umjesto… više »
Prirodni pripravci za zaštitu kože i kose od sunca
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaLjeto je doba godine kad su nam koža i kosa u najvećoj opasnosti od sunca, a umjesto krema iz drogerija sve se može napraviti u vlastitoj kuhinji i zaštititi se na prirodan način. Ako… više »
Hrana od koje ste još gladniji
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaZdrava prehrana nekad je jednostavno nedostupna iz raznih razloga, od nedostatka vremena ili novca do nedostatka volje. No, u tim trenucima obično posegnemo za hranom koja bi nas, prema… više »
Tamna čokolada je hrana za bogove
objavljeno prije 12 godina i 2 mjesecaČokolada je kraljica slatkiša, s tim će se složiti velika većina ljudi, a ovaj proizvod nastao od zrna kakaovca, južnoameričke biljke iz tropskih krajeva švedski botaničar Linne… više »
Kako zadržati preplanuli ten nakon mora
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaPreplanuli ten nikad ne izlazi iz mode, a u slučaju da vam nije lako stići do njega, sigurno ga želite zadržati što duže. Nudimo vam par dobrih savjeta kako doći do željenog tena i,… više »
Smoothie koji uklanja celulit
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaCelulit je prilično tvrdoglav i ne uklanja se tako lako kako bismo željeli, a sve "čudotvorne" kreme iz reklama u stvarnosti rade puno lošiji posao nego što tvrde. Ako ste već… više »
Večera koja garantirano topi salo
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaVečera je obrok koji najviše spominjemo kao nešto što bi trebalo preskočiti ili pojesti samo nešto malo, jer se vjeruje da će nam hrana koju tada pojedemo… više »
Tibetanski eliksiri zdravlja i dugovječnosti
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaTibetanci su poznati kao zdrav narod, štoviše, zadnja su istraživanja pokazala da su potomci zagonetnih Denisovanaca, praljudi koji su bili različiti od naših predaka.… više »
Navike nakon jela koje gomilaju kilograme
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaZdrava prehrana je samo jedan dio zdravog života, a mnogi od nas imaju neke navike nakon obroka koje nisu dobre za naše zdravlje. Tako, primjerice, nakon dobrog ručka ne treba otići… više »
