Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Sve što trebate znati o gripi i prehladi
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaMitovi o gripi i prehladi prenose se s koljena na koljeno, kao i svi drugi, tako da i danas ima dosta popularnih vjerovanja koja apsolutno nisu točne i donose više štete nego… više »
Večera koja će vam pomoći skinuti kilograme
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaStiže zima, najveća opasnost za liniju i lijep izgled. To je doba kad slabo izlazimo, malo se krećemo i jedemo masniju i jaču hranu jer nam je hladno. Naravno, posljedice se vide s prvim… više »
Koliko je učinkovit sat intenzivnog vježbanja
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaKolika je stvarna vrijednost intenzivnog treninga pokušali su saznati australski znanstvenici, a rezultati su pokazali da je jedan sat intenzivnog vježbanja po učincima jednak kao i 50… više »
Riješite se glavobolje bez tableta
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaKako se riješiti glavobolje bez tableta? Nije toliko komplicirano ako pronađete pravi uzrok, tvrde stručnjaci koji naglašavaju da su vremenske neprilike zapravo rijetko uzrok,… više »
Vježbe koje otklanjaju stres
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaŠto će nam od vježbi pomoći da se riješimo nagomilanog stresa? Za početak, najbolji način je sporo ili brzo hodanje prirodom, koje je uz to odlično za srce i težinu, uz… više »
Čudesni vitamin E je saveznik ljepote
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaVitamin E ima sjajan utjecaj na naše tijelo, kažu stručnjaci, i preporučuju da svakako pripazimo na potreban dnevni unos putem jaja, voća, mesa, biljnih ulja i žitarica jer će koristi… više »
Kako se boriti protiv bulimije
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaIstraživanje provedeno na Sveučilištu Toronto pokazalo je da se protiv bulimije može učinkovito boriti blagom električnom stimulacijuom određenog dijela mozga, nakon što je… više »
Jesenske maske za pomlađivanje lica
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaMaske i pilinzi od plodova jeseni imaju čaroban učinak na naše lice, pa bi stvarno bilo šteta da ne iskoristimo sve što nam priroda daje. Maska od bundeve radi se… više »
Hrana koja nam krade energiju
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaHrana je zamišljena kao izvor energije za naš organizam, no "napredak" nam je donio i hranu koja radi upravo suprotno. Recimo, pahuljice za doručak izgledaju kao sjajan odabir,… više »
Što ne smijete raditi nakon jela?
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaŠto od naših dragih rituala nakon jela zapravo šteti našem organizmu i bilo bi bolje da to ne radimo? Vjerovali ili ne, ima ih dosta, pa da krenemo s… više »
Dodaci prehrani koje treba pažljivo uzimati
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaOmega-3 masne kiseline pomažu tijelu na razne načine, ali prevelike količine remete rad imunološkog sustava koji onda ne može braniti tijelo od virusnih i bakterijskih infekcija.… više »
Drevni tibetanski lijekovi za zdravlje i dugovječnost
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaTibetanci su poznati po svojim znanjima o ljudskom tijelu i duhu, a naročito o zdravlju, pa kad u starom samostanu na glinenim pločicama pronađete recept za zdravlje, ne preostaje vam… više »
Superhrana za zdravlje i vitkost
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaŠto treba definitivno uvrstiti na jelovnik ako želite dug i zdrav život uz sjajnu liniju i mladolikost? Pitanje je uobičajeno, jedino je potrebna samodisciplina koja će vam pomoći da… više »
Zdrava hrana do 100 kalorija
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaMuči vas glad, odradili bi neki popodnevni snack ili laganu večeru a ne znate što i kako? Odgovor je jednostavan, pogotovo ako tražite neki zalogaj da vam prekrati vrijeme do nekog od… više »
Kako zdravo mršaviti
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaVišak kilograma gotovo redovito dolazi kao posljedica neodgovornog i nezdravog stila života, a pretilost se vrlo brzo iz estetskog problema pretvara u ozbiljan zdravstveni. Sjedilački… više »
