Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Koja je korist od hot joge?
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciHot joga ne donosi posebne prednosti u odnosu na druge tipove joge, kazao je Cedric Bryant, čelnik Američkog vijeća za vježbanje (ACE). "Koristi su više subjektivne. Ljudi… više »
Grejpfrutom protiv loše probave
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciOni koje muči probava i napuhavanje trebali bi svako jutor iscijediti čašu svježeg soka od grejpfruta i njihovi će problemi nestati, kažu nutricionisti, a uz to vrijedi saznati… više »
Sve što trebate znati o znojenju
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciZnojenje je prirodan način na koji se naše tijelo hladi i izbacuje toksine, a osim što mrlje na majicama ne izgledaju baš najbolje, često znojenje prati i neugodan miris… više »
Lovi li vas ljetna depresija?
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciLjetna depresija postoji i udara bez milosti, pa ako ste mislili da vas u crnilo može spustiti samo zima, varate se. Ljeto je vrijeme velikih planova i očekivanja, a godišnji… više »
Voćem do preplanulog tena
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciVoćke koje nam mogu pomoći da dobijemo lijep preplanuli ten su upravo one koje dozrijevaju ljeti - breskve, nektarine i marelice. Breskve su bogate flavonoidima koji štite krvne žile,… više »
Grožđe je čista blagodat za tijelo
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciGrožđe je još jedna od ljetnih supernamirnica koje jednostavno ne smijemo preskočiti, već konzumirati u velikim količinama, što zbog osvježenja koje pruža, što zbog… više »
Sve što trebate znati o sunčanju
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciSunčanje nam treba, no kako ima prilično opasan utjecaj u slučaju da se ne pazimo, vrijedi zapamtiti nekoliko ključnih činjenica o sunčanju koje će nam pomoći da izbjegnemo negativne… više »
Zašto žudimo za hranom
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciSlatkiši su hrana za kojom obično najviše žudimo, a objašnjenje je da smo pod stresom, jer je tada potreba za šećerom najveća, pošto je to način na koji se… više »
Otopite masne naslage bananama
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciBanane su prilično neopravdano optužene kao voće koje bi trebalo izbjegavati kako bi se izgubile kile, štoviše, one su glavni sastojak dijetalnih napitaka koji ubrzavaju… više »
Zborno pjevanje dobro je za srce
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciKad pjevate u zboru, ritam otkucaja srca se smiruje i usklađuje s ostalim pjevačima, kao i udisaji i izdisaji, što blagotvorno djeluje na srce, pokazalo je švedsko istraživanje.… više »
Voće i povrće u kremama za ljepotu
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciKoja je uloga voća i povrća u tretmanima ljepote? Puno veća nego što možete i zamisliti, jer svi oni čudnovati nazivi koji vas bombardiraju s reklama nisu ništa učinkovitiji od… više »
Sve što ne znate o šećeru
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciBijeli rafinirani šećer prometnuo se u jednog od najgorih neprijatelja zdravlja, iako je svima jasno da pretjeran unos šećera jednostavno ne može biti dobar za zdravlje. Ipak,… više »
Ne možete zaspati? Otiđite na kampiranje ...
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciAko imate problema sa spavanjem, mogli biste pokušati spavati u šatoru jer prirodno svjetlo u zoru i sumrak usklađuje unutarnji tjelesni sat s prirodom, što će uzrokovati… više »
Ljeti smo zdraviji, ljepši i sretniji
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciSunce može biti opasno ako se nezaštićeni previše izlažemo, no osim toga, ljeto je vrijeme kad nam priroda omogućava punjenje baterija na sve moguće načine koje bi trebalo… više »
Pomaže li facelifting da izgledate mlađe?
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciVeć smo navikli da ljudi koji nisu zadovoljni svojim izgledom odu na plastičnu operaciju, a prilično često je to facelifting, zatezanje lica kojim se pokušava postići mlađi izgled i… više »
