Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako se koriste eterična ulja?
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciEterična ulja se mogu koristiti na razne načine. Aromaterapeutske metode/postupci su slijedeći: aromatična kupka, aromakomprese (oblozi), inhalacija, aroma masaža, lokalno utrljavanje,… više »
Jutro je stvarno pametnije od večeri
objavljeno prije 12 godina i 7 mjeseciStara narodna o jutru i večeri ima, kao uostalom i većina narodnih izreka, utemeljenje u stvarnom životu, pokazalo je istraživanje provedeno na Harvardu. Naime, rezultati kažu da je čovjek… više »
Kako se ujutro probuditi na vrijeme
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciKvalitetan san osnova je dobrog i uspješnog dana, pa jutro treba započeti opušteno i mirno, bez histerije spremanja za dnevne obaveze u zadnji čas. Stoga, za početak, idite na… više »
Sjemenke koje su odlične za zdravlje
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciSjemenke obično izbjegavamo, ili jedemo bundevine i suncokretove, zaboravljajući da ih ima napretek, i to s nebrojenim korisnim učincima za zdravlje. Najkorištenije su i dalje sjemenke… više »
Riješite se sjedilačkih bolesti
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciRadno vrijeme u uredu vrlo je nezgodna stvar, jer velik broj ljudi provodi izuzetno puno vremena sjedeći, pa nakon toga sjedne u automobil, odveze se kući gdje sjedne pred televizor i tako… više »
Koliko je zapravo jedna porcija hrane
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciSigurno ste se našli u situaciji da ne znate što biste pojeli tijekom neke dijete jer u receptima i savjetima stoji - jedna porcija. Što je zapravo jedna porcija, recimo,… više »
Čajem istopite višak kilograma
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciČaj je pravi napitak za jesensko i zimsko doba, a osim što će nas ugrijati, pomoći će nam i pri skidanju viška kilograma, pokazala je analiza niza istraživanja o utjecaju čaja… više »
Što znače črčkarije na papiru?
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciČrčkamo po papiru kad nam je dosadno ili smo pod stresom, a zapravo se ne radi o beznačajnim crtežima nego nam jasno govore o čemu podsvjesno razmišljamo. Naime, ako nam se kroz crteže… više »
Što se sve događa tijekom sna
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciŠto se sve u tijelu događa tijekom sna? Zanimljvo pitanje na koje znanstvenici stalno nalaze nove fascinantne odgovore. Recimo, netom prije nego što utonemo u san, temperatura… više »
Uvalite se u kadu i riješite se stresa
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciTopla kupka san je mnogih nakon napornog radnog dana, no rijetki je uspiju i obaviti zbog obaveza koje imaju kod kuće. Stoga je vikend idealan za odvajanje malo vremena za sebe i uživanje u… više »
Što napraviti kad naočale više ne pomažu
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciNaočale ili kontaktne leće pomažu u korekciji vida do određene mjere, no uslijed nepovratnih oštećenja vida uzrokovanih raznim degenerativnim bolestima oka (makularna degeneracija,… više »
Kako Facebook zna koliko je čvrsta vaša veza?
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciKad se u veze upletu računala, nastaju problemi, i to na mjestima gdje ih nikad ne biste očekivali, kažue jedan od Facebookovih viših inženjera i računalni stručnjak na… više »
Izračunajte svoju pravu starost
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciStvarna dob našeg tijela zanimljiva je tema, a sada smo dobili i kalkulator kojim je moguće izračunati stvarnu dob u godinama fitnessa. Izračun se zove VO2 max i napravljen je na… više »
Veza mediteranske prehrane i dugog života
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciŽene koje se pridržavaju mediteranskog načina prehrane imaju prosječno 40 posto veću šansu da će živjeti duže od 70 godina, pokazalo je novo istraživanje provedeno na poznatom… više »
Sat vremena sna više dnevno radi čuda
objavljeno prije 12 godina i 8 mjeseciVećina ljudi sama može shvatiti zašto je dobro spavati dovoljno, jer dovoljno sna blagotvorno djeluje i na um i na tijelo - zdraviji ste, snažniji i ljepši. No, kako uvijek ima… više »
