Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zimske namirnice za odličnu liniju i formu
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciZdrava prehrana ponekad nije tako jednostavana, pogotovo u zimskim mjesecima kad nemamo tako širok izbor kao u ostalim godišnjim dobima, no svejedno se može pronaći dovoljno… više »
Rastopite masnoće čudesnim napitkom
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciMasnoće koje su se nakupile oko struka ne žele tek tako otići, no ako napravite ovaj napitak i držite se rutine svakodnevno, rastopit ćete ih. Sastojci - 1/4 šalice limunovog soka-… više »
Fantastičan sok za energiju i zdravlje
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciPrirodni sokovi vraćaju energiju u trenu, a osim toga pune naše tijelo potrebnim vitaminima i mineralima, jačajući imunitet i zdravlje, pa evo jedan prigodni recept za zeleni smoothie… više »
Dizanje utega je najbolje vježbanje
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciDizanje utega spada među najzdravije i najkorisnije oblike vježbanja, tvrde stručnjaci koji ističu da je vrlo teško nabildati se bez posebnog treninga s velikim težinama i režima… više »
Dijeta dr. Oza za mršavljenje
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciDijeta dr. Oza jedna je od najboljih za mršavljenje na zdrav način, bez obzira na činjenicu da se poznati liječnik našao na meti medija. Njegov najveći grijeh je izjava da se… više »
Male tajne uspješnog vježbanja
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciVježbanje je jedan od stupova zdravog života, a najveći broj ljudi odluči početi, ode par puta i nakon toga odustane. I tako svako malo .... No, znanstvenici s Georgia Techa imaju… više »
Eliksir vječne mladosti stiže iz Rusije
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciMladolik izgled i zdravlje postali su gotovo pa opsesija, a kad vidimo koliko razne zvijezde i zvjezdice novaca ulažu kako bi izgledale što mlađe, čini se kao nemoguća misija bez… više »
Jednostavni trikovi za ubrzavanje metabolizma
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciMetabolizam je trpio blagdanske delicije, postblagdansku depresiju i povratak u stvarnost, prilično se usporivši od svega što je ušlo u nas, a kako su istraživanja… više »
Kava je sjajna za prevenciju bolesti
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciKava je već odavno skinula sa sebe stigmu napitka koji nije dobar za zdravlje, jer postoji cijeli niz istraživanja koji pokazuje da umjerena konzumacija kave ima izuzetno blagotvoran učinak… više »
Zijevanje (ni)je zarazno
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciZijevanje je jedna od onih stvari koje radimo, a da zapravo nismo potpuno sigurni iz kojeg razloga, pa tako neki tvrde da je to odraz dosade, drugi da se radi o znaku umora, a treći misle da… više »
Čokolada će vam ubrzati mozak, popijte šalicu!
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciTopla čokolada sigurno će vas zagrijati, no kako bi bilo da je upotrijebite umjesto jutarnje kave za pokretanje mozga? Ideja će se zacijelo svidjeti ljubiteljima čokolade, a talijanski… više »
Dovoljno je 20 minuta vježbanja dnevno za prava mala čuda
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciPretilost je opasna po život, dokazala su mnoga istraživanja, pa tako i ovo zadnje provedeno na uglednom Cambridgeu koje je obuhvatilo preko 300 tisuća ljudi širom Europe - praćeni su… više »
Kako brzo zavarati glad
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciZavaravanje gladi nije jednostavno, pogotovo kad znamo da nam je do obroka ostalo još dosta vremena, a želudac zavija ... No, uz ovih par grickalica lako ćete izdržati do obroka i… više »
Stres na radnom mjestu nas ubija
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciStres na radnom mjestu izuzetno je opasan, potvrdilo je i novo istraživanje švedskih znanstvenika sa Sveučilišta Joenkoeping u kojem je izravno povezan sa znatno povećanim… više »
Zdravlje dolazi u paru
objavljeno prije 11 godina i 9 mjeseciZdrav način života nije tako jednostavno usvojiti, jer obično zahtijeve prilične promjene u dnevnoj rutini, no znanstvenici tvrde da imaju recept kojim će vam šanse za uspjeh biti… više »
